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Sophrologie autour de moi : un voyage vers l'Équilibre et le Bien-Être.

Découvrez une discipline de développement personnel qui offre des outils efficaces pour gérer le stress, l'anxiété, améliorer le sommeil..

Comment améliorer le sommeil avec la Sophrologie ?

Dans cet article, nous allons voir comment la sophrologie pour mieux dormir peut vous aider à retrouver un sommeil réparateur.

Comment gérer son stress avec la Sophrologie ?

Dans cet article, nous explorerons les différents aspects du stress, tels que le sommeil, l'anxiété, la concentration, le Burn out...

Retour sur les bancs!

Séances de sophrologie en groupe à l'Université Inter Age de Meaux Tous les lundis matin, 10h00 à 11h30 ( hors vacances scolaires) Votre...

Zoom sur: Sophrologie et maternité

Accompagnement pré et post-natal: La sophrologie s’est intéressée depuis toujours à la maternité. Dans ma pratique, j’accompagne les...

Santé et Yoga du rire

« Il faut rire avant que d' être heureux, de peur de mourir sans avoir ri.» La Bruyère L'association du yoga au rire permet un apaisement...

La carte cadeau: un beau Présent!

Carte cadeau « Qui donne ne doit jamais s’en souvenir. Qui reçoit ne doit jamais oublier. » Proverbe hébreu Pour faire plaisir à...

SophroTime! "Âme phronique et Amour"

Par Nathalie Taillepied: "Dans le cycle existentiel, Caycedo expérimente la 3e réduction d’Husserl, la réduction transcendantale : mettre...

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