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Santé et Yoga du rire

Mis à jour : 27 juil. 2020


« Il faut rire avant que d' être heureux, de peur de mourir sans avoir ri.» La Bruyère

L'association du yoga au rire permet un apaisement du corps et de l’esprit, pour laisser toute la place aux bénéfices du rire. Le fil conducteur entre le yoga et le rire est la respiration. Il s’effectue en groupe pour une durée d’environ 1h. Et s’adresse aux particuliers, aux entreprises, collectivités et associations. Les interventions peuvent être ponctuelles ou régulières. Le rire est une valeur essentielle à notre mieux être. Ses bienfaits sont scientifiquement reconnus. Aujourd’hui malheureusement, nous rions en moyenne moins de 2 mn par jour. Bien trop peu pour sentir un bénéfice sur notre santé ! A noter: Le yoga du rire est réservé aux personnes bien portantes et voulant maintenir leur bonne santé. L’admission à une séance de Yoga du Rire respecte les mêmes conditions qu’ une autre activité sportive:  le certificat médical est obligatoire. En effet, certains exercices stimulent des parties du corps. Si celles-ci sont fragilisées(lésion, pathologie, douleur…), la contre indication s’impose. Séances sur devis et reservation Nathalie Taillepied, Animatrice en Yoga du Rire, certifiée par l’institut français du Yoga du Rire (F.Loizeau, formateur officiel du Docteur Kataria, fondateur du Yoga du Rire).


#Changementsdevie #Gestion #Sérénité

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